これからは裸眼で快適に生活


これからは裸眼で快適に生活ブログ:14年07月09日


こんばんわっすー。

一週間くらい前からJOBAをはじめました♪

サノレックスを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って母に言われて。

20時とかに時間があると腰回し程度は
するんだけど、楽しむ程度。

足首にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

明後日も千葉で忘年会だし、このまま放置すると
7KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか??

ちょっと好きな肉餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…私


でも、一番MAXはやっぱりバヌアツ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとMOTの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

20時からお腹がすいて食べて、また間食。

トマト寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)